3x BIO semințe de Chia
- ambalaj mare
- utilizare versatilă
- sursă naturală de proteine și fibre
- Produsul este în stoc
- Expediem din depozit astăzi!
- Vechiul preț reprezintă prețul pentru toate cele 3 produse cumpărate individual la prețuri obișnuite.
În prezent, semințele de chia sunt o parte esențială a unei diete echilibrate, dar istoria lor datează de la civilizațiile antice ale mayașilor și aztecilor. Acestea sunt semințe mici ale plantei Salvia hispanica, membră a familiei Lamiaceae și este originară din Mexicul de sud și Guatemala.
Cu peste 5000 de ani în urmă, semințele de chia erau apreciate ca un aliment extrem de nutritiv. Mayașii le considerau „hrana războinicilor”, considerând că acestea conferă corpului forță și rezistență. De aici și numele „chia”, care înseamnă „putere” în limba mayașă.
Pe lângă istoria lor bogată, semințele de chia au și proprietăți nutriționale excepționale. Acestea sunt o sursă excelentă de fibre alimentare și proteine, dar ceea ce le face speciale este capacitatea lor de a lega lichidele - atunci când sunt înmuiate în lichid, se umflă și formează o structură gelatinoasă, ceea ce le face excelente pentru îngroșarea și prepararea unei varietăți de mâncăruri.
Datorită aromei sale neutre, se potrivesc perfect la cele mai diverse feluri de mâncare - atât sărate, cât și dulci.
Le puteți folosi pentru:
Bio semințele de Chia sunt cultivate conform celor mai înalte standarde ecologice, fără alergeni și potrivite pentru vegani, fiind astfel alegerea ideală pentru cei care caută un adaos nutritiv, natural și versatil la dieta lor.
Valoarea nutritivă medie | per 100 g |
---|---|
Valoare energetică | 1863 kJ / 452 kcal |
Grăsimi | 32 g |
- din care grăsimi saturate | 3 g |
Carbohidrați | 4 g |
- din care zaharuri | 0 g |
Fibre alimentare | 32 g |
Proteine | 21 g |
Sare | 0 g |
Valorile pot varia datorită ingredientelor de origine naturală.
Ingrediente: 100 % semințe de chia (Salvia hispanica) din producție ecologică certificată. Distribuția este controlată de SI-EKO-002. Agricultură din afara UE.
Cantitate netă: 3 x 1000 g = 3000 g
BIO semințele de Chia le puteți folosi direct pe salate, fructe, iaurt, granola, cereale sau le puteți adăuga la smoothie-uri și sucuri. De asemenea, le puteți folosi pentru a face creme tartinabile sau dressinguri pentru salate. Înmuiate în lichid, acestea se umflă și acționează ca un agent de îngroșare. Sunt, de asemenea, populare pentru cofetărie și patiserie.
Aportul zilnic nu trebuie să depășească 15 g (aproximativ 3 lingurițe). La coacere, conținutul lor nu trebuie să depășească 10% din masă.
Precauții: Acest produs nu înlocuiește o alimentație echilibrată și variată, precum și un stil de viață sănătos.
A se păstra într-un loc uscat, răcoros și întunecat.
Nu este obligatoriu, dar hidratarea îmbunătățește digestia și previne eventualele disconforturi stomacale, deoarece semințele absorb mult lichid.
Nu, semințele de chia sunt în mod natural fără gluten.
De regulă nu, dar consumul excesiv, în special fără aport adecvat de lichide, poate cauza balonare sau constipație.
Da, semințele de chia amestecate cu apă formează un gel care poate fi folosit ca înlocuitor pentru ouă la coacere (1 lingură de semințe de chia măcinate + 3 linguri de apă = 1 ou).
Da, puteți încorpora cu ușurință semințele de chia în coacerea pâinii, a prăjiturilor sau a altor mâncăruri. Tratamentul termic nu le distruge majoritatea substanțelor nutritive.